A kineziotape egy mára teljesen elfogadott és széles körben ismert sporteszköz, amellyel a sérülések rehabilitációját segíthetjük elő.
Akkor válik fontossá a szerepe az élsportban, amikor a sérülés már nem olyan fokú, hogy ne játszon vagy edzen a játékos.
A tape ad egy "stabilitást" a játékosaimnak is, így előszeretettel használom. Alapos tudást szereztem a sportrehabilitációs edzői képzésen a Feövenyessy Akadémián a kineziotape felhelyezésének témaköréből.
De. Nem árt azért nyitottnak lenni és kísérletezni más módszerekkel is a felhelyezést tekintve.
A csapatorvosunktól olyan ötletet kaptam, amelyet elfogadva egy kicsit változtattam a technikán.
A patella kiemelés céljából ugyanis V-elágaztatást vágtam bele a szalagba.
Egy másik, már nem tőle származó ötletként a két szalagot a sípcsonti érdességen vezettem át egymáson keresztezve.
Majd egy "beletolós" centrál technikával zártam le a "művem".
Azt hiszem, jól látszik, hogy a patellát sikerült kiemelni. :)
Szóval nyitott szemmel és füllel kell járni, mert ez a technika például tökéletesen bevàlt a játékosomnak, több napig szépen fent is maradt a napi két edzés ellenére.
Most már indul a rájátszás hamarosan, hajrá Csajok!
Comments